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(UID: 19460) · 6天前
书籍区 · 11 阅读 · 0 评论

【《自我暗示》:激发自信与活力的实用技巧】 pdf [4.79MB]

为什么越告诉自己“别紧张”反而越紧张?多湖辉《自我暗示》教你用语言、环境、动作和态度进行积极心理暗示——戒掉丧气词、改变走路姿态、借助音乐色彩,将负面情绪转化为正向能量。



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